2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
2108 kcal
|
脂質: 74.10g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 279.59g.
朝食: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Milky Way Конфета , Несквик Конфета, Яйцо (Целое), Good Food Вишня Сушеная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Белая Долина Кефир 0,1%. 昼食: Кофемания Каша Пшенная , Картофельная Запеканка с Фаршем, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Мандарины, Магнит Банан, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Мандарины, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами. 夕食: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Буше Банан в Шоколаде . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|