2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
3195 kcal
|
脂質: 120.88g | たんぱく質: 94.40g | 炭水化物: 442.60g.
朝食: Суши WOK Фунчоза с Овощами, Чай, Vici Мидии в Масле Любо Есть , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Фишка Сухарики с Чесноком, Delicados Тортилья, Пиво из Корней, Vici Мидии в Масле Любо Есть , Liebendorf Сыр Маасдам. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|