2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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993 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 25.85g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Baklava, Menemen. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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体重に変化ありません
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