2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1476 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 177.53g.
朝食: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 昼食: Kibon Sorvete Napolitano, Menu + Leve Feijoada Light. 夕食: Oruam Patê de Alho, Bisteca de Porco Grelhada, Pão Integral. 軽食/その他: Pão Integral, Cereja Fresca, Kiwi, Bolo de Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano. もっと...
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2459 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 12 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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