2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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258 kcal
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脂質: 12.27g | たんぱく質: 12.96g | 炭水化物: 24.61g.
朝食: SP Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral, Café com Leite Integral. 昼食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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