2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 73.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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941 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 100.30g.
朝食: Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Говядина Постная, Перловый Суп. 軽食/その他: Протеин Бар Протеиновый Батончик, НЕВА Зефир. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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