2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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698 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 113.62g | 炭水化物: 14.43g.
昼食: Brussels Sprouts (Frozen), Lawry's Lemon Pepper, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. 夕食: Furmano's italian style spaghetti sauce, Onion Powder, Minced Garlic, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Salt. 軽食/その他: Market Pantry Liquid Water Enhancer - Lemonade. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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