2013年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
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1678 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 209.80g.
朝食: Coffee with Cream, Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 昼食: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. 夕食: American Cheese, Original Chicken strips , Light Style 7 Grain Bread. 軽食/その他: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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