2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1383 kcal
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脂質: 96.15g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 35.15g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, American Spare Ribs , Bratwurst, Schaschlik. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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