2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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596 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 49.62g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Редис, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. 夕食: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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