2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
2191 kcal
|
脂質: 98.34g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 227.94g.
朝食: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pieczarki Smażone, Jajecznica. 昼食: Zupa Jarzynowa, Kaufland Wołowina Gotowana. 夕食: Pizza Domowa. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Biedronka Migdały w Czekoladzie. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|