2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1475 kcal
|
脂質: 52.16g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 184.99g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Сырой Овощ, Простоквашино Творожок 0%, Овсяноблин. 昼食: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Сахар, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сухари, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Кукуруза Вареная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сухари, Пиво. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|