2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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963 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 夕食: Сырники Домашние. 軽食/その他: Good Food Орех Макадамия. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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