2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1061 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидорка Томатная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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