2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1061 kcal
|
脂質: 44.55g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидорка Томатная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|