2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1844 kcal
|
脂質: 105.59g | たんぱく質: 117.61g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Сыроварня Сыр Качотта, Блинни Бон Блинчики с Ветчиной и Сыром, ZINT Collagen, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. 夕食: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|