2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1496 kcal
|
脂質: 67.35g | たんぱく質: 129.06g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Яичный Белок, Яйцо, Пава Пава Азу из Индейки, Bravolli Булгур Крупный. 軽食/その他: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато". もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|