2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
962 kcal
|
脂質: 32.60g | たんぱく質: 93.99g | 炭水化物: 75.20g.
朝食: Магнит Апельсин, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Клубничное Мороженое. 昼食: Сметана 20%, Лук, Яйцо, Куриная Грудка, Pasta Mania Вермишелька. 夕食: Листья Салата, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|