2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1328 kcal
|
脂質: 58.45g | たんぱく質: 122.69g | 炭水化物: 63.10g.
朝食: На Зубок Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Лента Авокадо, Асто Форель Соленая, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Barilla Макароны, Надо Купить Бразильский Орех, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ленинград Филе Бедра без Кожи. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Ленинград Филе Бедра без Кожи. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|