2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1131 kcal
|
脂質: 28.66g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 157.14g.
朝食: St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Oranges, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Président Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Auchan Rôti de Dinde, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Soupe de Potiron. 軽食/その他: Super U Fromage Blanc 0%, Banane. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|