2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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250 kcal
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脂質: 5.62g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 35.68g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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