2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1693 kcal
|
脂質: 63.39g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 215.80g.
朝食: Kinder Maxi King, Вареники с Капустой. 昼食: Печенье из Цельной Пшеницы , Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 夕食: Яблоко, Zott Десерт Ванильный, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: АТБ Плюшка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|