2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1989 kcal
|
脂質: 64.68g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 324.85g.
朝食: Бананы, Корица, Мёд, Черный Перец, Куркума длинная, Петрушка, Жареное Яйцо, Арахисовое Масло, Хлеб Черный, Овсяные Хлопья, Изюм, Овсяное Молоко, Печеное Яблоко, Яблоко Голден, Мёд, Корица. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Листья Салата, Агрохаб Корейская Морковка. 夕食: Гречка Вареная, Банан. もっと...
|
週に11.6 kg減量中
|