2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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534 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 22.23g | 炭水化物: 68.00g.
夕食: Alnatura Sauerkrautsaft, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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