2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1134 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 168.83g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. 昼食: Растительное Масло, Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста, Морковь, Редис, Приготовленные Баклажаны. 夕食: Global Village Горошек Консервированный, Редис, La Molisana Макароны, Сладкий Красный Перец, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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