2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
|
1109 kcal
|
脂質: 43.32g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 129.23g.
朝食: Просфора. 昼食: Красный Лук, Kamis Зелень Петрушки, Семга на Пару, Помидоры. 夕食: Чернослив, Оливковое Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе, Изюм (без Косточек), Свекла Вареная. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. もっと...
|
|