2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1344 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 116.22g.
朝食: Блинчики, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. 昼食: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Скумбрия. 夕食: Простые Пельмени, Пятерочка Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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