2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1381 kcal
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脂質: 65.33g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 119.53g.
朝食: Сгущенка, Сырники Домашние. 昼食: Сметана 20%, Манты. 夕食: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Гороховая Каша, Свинина Тушеная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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