2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1486 kcal
|
脂質: 42.89g | たんぱく質: 87.72g | 炭水化物: 180.75g.
朝食: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние. 昼食: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком Ананас, Куриные котлетки пп, Макфа Вареные Макароны. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 軽食/その他: Яйцо Вареное Белок . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|