2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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970 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: Кукурузные Палочки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. 昼食: Джемы и Варенья, Творог 18%, Сметана 20%. 夕食: Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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