2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1229 kcal
|
脂質: 59.18g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 121.58g.
朝食: Велком Колбаса Брауншвейгская, От Мартина Семечки Отборные, Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная. 軽食/その他: Верный Зефир Ванильный. もっと...
|
体重に変化ありません
|