2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1369 kcal
|
脂質: 78.93g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кабош Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Салат Витаминный, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. 夕食: Апельсин, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пятерочка Лук Репчатый, Сыр с чесноком и ананасом., Обычные Блины, Heinz Брусничный Соус, Самсон Финский Окорок, Лента Имбирь Маринованный, Сало. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|