2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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390 kcal
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脂質: 6.01g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 61.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Творог 5%, Лаваш. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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