2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1347 kcal
|
脂質: 45.97g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 175.26g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вареное Яйцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Зефир, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. 昼食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Паштет из Куриной Печени, болгарский яблочный пирог. 夕食: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Соевый Соус, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Приправыч Кунжут Семена. 軽食/その他: Красные Яблоки, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|