2013年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
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1299 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 106.42g.
朝食: сыр бри, хлеб, варенье, каша овся. 昼食: котлета, салат, яйца. 夕食: пирожки, кефир. 軽食/その他: конфета. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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