2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1527 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 190.40g.
朝食: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Manzana Verde, Tomates, Pechuga de Pollo, Plátano, Betabel, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). 昼食: Del Hogar Totopos, Huevo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Arroz Blanco, Isadora Frijoles Refritos Bayos. 軽食/その他: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Kiwi, Ciruela, Miel. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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