2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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708 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 17.82g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, Рототайка Козинак с Кунжутом и Курагой. 昼食: Апельсин, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 夕食: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели , Яшкино Тёмный Шоколад. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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