2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1065 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 171.88g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Minas, Itambé Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. 昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Garoto Bombom Caribe, Itambé Iogurte Desnatado . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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