2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1784 kcal
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脂質: 69.01g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 219.53g.
朝食: Кокос, Голубика, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Хлебцы с лососем и сыром, ВкусВилл Сочники с Творогом. 昼食: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Клубника. 夕食: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Тыква, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Блины, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Йогурт 1,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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