2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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836 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Kurma, Buah Naga. 昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Tahu, Martabak Telur. 軽食/その他: Biskuit Keju. もっと...
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