2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1309 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 130.51g | 炭水化物: 98.07g.
朝食: Cafezinho, Marilan Biscoito Cream Cracker. 昼食: Pepino (com Casca), Abóbora, Milho Verde Cozido. 夕食: Margarina, Peito de Frango. 軽食/その他: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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