2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.6 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1205 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 100.31g.
昼食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Boar's Head Baby Swiss Cheese, Publix Large Grade A Eggs, Nature's Own Butterbread, Claussen Dill Pickle Spears. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Boar's Head Baby Swiss Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Beyond Meat Beyond Burger, Euro Classic Imports Authentic French Brioche Hamburger Buns, Onions. 軽食/その他: Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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