2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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556 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 31.80g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Mais Vita Farelo de Aveia , Café Brasileiro Café. 昼食: Ragazzo Alface Americana, Subway Pepinos, Swift Carne Moída Bovino, LAR Ovo. 夕食: Subway Tomate, Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Desnatado. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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