2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1040 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 112.85g.
昼食: Turma da Mônica Maçã, Purê de Batata Doce, Peito de Frango. 夕食: China in Box Carne com Legumes. 軽食/その他: Banana Prata, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Nutrex Muscle Infusion (38g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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