2013年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
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1235 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 184.54g.
朝食: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. 夕食: Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa. 軽食/その他: M&M's Chocolate, Calin + (Cherry), Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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