2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.6 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1767 kcal 脂質: 58.20g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 246.29g.   朝食:  Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Schokolade. 夕食: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Napoli. 軽食/その他:  Gouda, Lindt Osterhase, Haribo Vampire. もっと...
2114 kcal 運動: 階段昇降 - 2 分, 運転 - 40 分, 休憩 - 15 時間   18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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Minion1990の体重の記録


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