¡Así me gusta! Que se vean los resultados. Último día de clases virtuales antes de empezar Semana Santa. ¡Necesito ese "descanso"!
|
106.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
2765 kcal
|
脂質: 75.23g | たんぱく質: 113.91g | 炭水化物: 423.64g.
朝食: Pompadour Jengibre con Limón, Bizcocho de Zanahoria Casero. 昼食: DIA Almendras Fritas y Saladas, Hacendado Tallarines, Pimientos Verdes, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Cola Zero, Entrepinares Queso Semicurado. 軽食/その他: DIA Almendras Fritas y Saladas, Manzana Verde, Salami Extra, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Pompadour Infusión Quema Grasa. もっと...
|
|
3421 kcal
|
運動:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|