nandaketoの日記, 2020年 04月 3日

2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.7 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 8.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:

2 kcal

脂質: 0.05g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 0.09g. 朝食: Café. もっと...

2478 kcal

運動: ハイキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.9 kg増量中


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nandaketoの体重の記録