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Menno😣
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1913 kcal
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脂質: 45.97g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 252.80g.
朝食: Nutella Nutella, Butter, Aldi Bio Dinkelbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Dornfelder, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. 軽食/その他: Bananenmuffin. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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