2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1668 kcal
|
脂質: 84.36g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 114.47g.
朝食: Творожная Запеканка, Избенка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп Лапша. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Творожная Запеканка, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|