2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1849 kcal
|
脂質: 58.06g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 239.75g.
朝食: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Эдам, Яблочное Варенье, Хлеб Черный. 昼食: Сыр Российский, Плов с Курицей, Зефир, Рыбный Суп, Колбаса Докторская, Багет, Сыр Российский, Плов с Курицей, Зефир, Рыбный Суп, Колбаса Докторская, Багет. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|